#voedingscoach

Zoeken

Gezond eten makkelijker maken: stop die trek in zoet!

Van de week sprak ik 1 van mijn cliënten uit mijn coachtraject. Ze was erg opgewekt om meerdere redenen: ze merkte dat haar trek in zoet...

Geraffineerde voeding? Niet natuurlijk, dus natuurlijk niet!?

Wij mensen bewerken onze voeding al zolang als we er zijn. Ja, dat doen we al duizenden jaren, we bewerken voeding in onze eigen keuken:...

Waarom veranderen soms gewoon niet lijkt te mogen lukken

Gisteren een mooie dag bijgewoond met ondernemers waarin we aan de slag gingen met opstellingen. Het was een zeer intensieve,...

Onze gezondheid in gevaar door landbouwgif. Wat nu?

Vandaag las ik op nu.nl een aantal schokkende feitjes over de impact van onze huidige manier van landbouw op onze Nederlands...

Heb ik een snelle stofwisseling?

Blog: Met enige regelmaat hoor ik deze uitspraak langskomen in mijn praktijk; “Ik denk dat ik een snelle stofwisseling heb”. Vaak gaat...

Krijgt jouw fabriek voldoende energie?

Het haalde de afgelopen maanden regelmatig het nieuws: fabrieken worden stilgelegd door hoge energieprijzen. Het maakt ons weer even...

Hormonen in balans met de juiste voeding

Ik merk in mijn praktijk dat cliënten vaak niet weten dat een goede hormoonhuishouding begint bij de juiste voeding! Maar wat heeft...

Traag werkende schildklier en toch opbloeien!

Het was een mooie start van deze week, met twee nieuwe cliënten en een fijne mailwisseling met een oud cliënt. Na een tijdje neem ik...

Stop met werken aan overgewicht

Regelmatig hebben mijn cliënten ook de wens om blijvend wat kilo’s kwijt te raken. Vaak hebben ze daarvoor wel al eerder 1 of meerdere...

Waarom ZOUT ook GOED voor je is?

Zout lijkt tegenwoordig de nieuwe zondebok. Ik zie steeds meer berichtjes online verschijnen over zoutloos eten, waarin wordt verteld dat...

Een wakkere kijk op slapeloosheid

Slaapproblemen kunnen erg vervelend zijn. Er is niets vervelender dan niet de slaap kunnen vatten terwijl je daar net zo’n behoefte aan...