top of page
Zoeken

Burnout? Zoek de oplossing in het verhogen van je nierenergie!

jeroendriessen0

Van de week postte ik een bericht met als cover een bord met gamba's op Linked-in. 'Wat? Gamba's op Linked-in? Het moet niet gekker worden'.. ik hoor het je denken! Toch is er een duidelijke relatie tussen het eten van gamba's en werkend Nederland. 


Want, wellicht vind je dit raar, maar dit was vanmorgen om 7.00 uur mijn ontbijt 🍤🍤🍤🥢. Ik werk de komende 6 maanden namelijk vanuit Bali en ook daar heeft het bekijken en nuttigen van de plaatselijke voeding mijn voorkeur.


Daarnaast heb ik even specifiek gekozen voor de gamba's. Ja, ze bevatten veel gezonde omega 3 maar dat is niet de reden voor deze keuze. Nee, de gamba behoort volgens de 5000 jaar oude traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) tot het Water element. Tot het water element behoren de organen nieren en blaas. 


Burnout relatie met gamba's regie over je energie
Burnout relatie met gamba's regie over je energie

Een burn-out wordt in de TCM gezien als een leeggetrokken nier. De nier-energie wordt gezien als de basis van ons leven, trek je te lang en te veel energie uit je nieren door te hard werken, alsmaar doorgaan en alles op wilskracht doen, dan trek je deze nierbatterij te snel leeg. En iedereen die bekend is met een burnout weet dat dit batterijtje maar heel langzaam weer oplaadt.


Klachten als vermoeidheid, slecht geheugen, weinig energie, zwakke onderrug en knieen, een angstig gevoel, onrust in je hoofd, veel plassen... ze wijzen allemaal op de zwakte van dit Water element.


Voeding uit het water element voedt de nieren en staat daarnaast voor rust 😌 en vernieuwing 🌱. Mijn eerste werkdag in Bali in dit zo goed als nieuwe jaar kon niet beter beginnen (ook al was dit bezoekje aan de plaatselijke markt om 5.00 uur 's nachts! 🥱). 


Wat zou jij dit jaar willen vernieuwen of veranderen om je energie een boost te geven? En wat heb je daar voor nodig?


Voeding speelt een enorm belangrijke rol bij voldoende en duurzame energieproductie en bij herstel van het lichaam. De leer van de stofwisselingstypen en de TCM bieden hierbij zeer waardevolle en unieke inzichten 🧐


Wil je meer weten over wat voeding volgens deze voedingsleren voor jou, jouw medewerkers of team kan betekenen? Ik denk graag met je mee!


Stay healthy!


p.s. in februari 2025 start mijn BASIC en V.I.P Whatsapp coaching, er zijn nog een paar plekjes over! Voor meer informatie stuur gerust een persoonlijk bericht!


Comments


  • Instagram
  • LinkedIn

© 2020 - 2024 door Jeroen Driessen

bottom of page