Bij mijn voedingscoaching sta ik uitgebreid stil bij het bepalen van je stofwisselingstype. “One man’s food is another man’s poison” (W....

Daar is ie dan. De derde en laatste blog over brood eten. In mijn eerste twee blogs over “is brood gezond” heb ik besproken dat: granen...

Tijdens de geen suiker challenge kreeg ik regelmatig vragen van mensen die meededen. Veel vragen gingen over het broodbeleg en wat een...