1 mrt.Omega 3 visolie toch niet voor iedereen?Ik krijg wel vaker de vraag: Waarom ken ik dat nog niet, eten volgens je stofwisselingstype? En dan moet ik toegeven; in Nederland is...
6 feb.Nuts about nuts! Maar is dat welk handig?Laatst was ik bij Manon, van Klein Stettyn Deli. En daar lagen ze: noten! Ik ben echt een notenfan. Ik grijp niet vaak naar...
2 feb.Coaching: hoe voorkom ik aankomen tijdens de feestdagen en hoe pak ik daarna de draad weer op?Vandaag de laatste coachingssessie gehad met een cliënt. Mijn cliënt heeft prachtige stappen gezet: kleinere buikomvang, minder gewicht,...