TRUST YOUR GUT.

Alles wat je eet en drinkt, wordt in je organen opgenomen. Je milt, maag, lever en je darmen spelen een belangrijke rol in ziektes en hoe jij je fysiek en mentaal voelt. Door bewust te kiezen voor een op jouw lichaam uitgesneden voedingspatroon verminder je jouw fysieke en mentale klachten. Zoals vermoeidheid, stress, onrust in je hoofd, buikpijn (PDS), gewicht en huidproblemen...

"MAAR IK EET TOCH GEZOND?"

Voeding​ vormt de belangrijkste basis voor je energieniveau en gezondheid. Het gebruik van de juiste voedingsstoffen en vooral in de juiste hoeveelheid, de juiste combinatie en door de juiste bereiding verbeter je de verteerbaarheid en dus de opname ervan door je lichaam. Voeding kan je lichaam letterlijk een energie boost geven en bepaalde klachten verminderen!!

Wellicht denk je nu: "Maar ik eet toch best gezond? Kunnen mijn klachten echt iets te maken hebben met mijn voeding? Maar veel van de producten die wij als Nederlanders gewend zijn om te eten zoals granen, fruit en zuivel vragen juist meer energie van je lichaam dan dat ze je opleveren.

Het wijzigen van je eetpatroon en het vooral kijken naar de energetische werking van voeding op jouw organen kan allerlei klachten verhelpen. Daarom geef ik persoonlijk advies op maat o.b.v. jouw stofwisselingtype en behoeftes.

HI, IK BEN JEROEN.

De afgelopen jaren heb ik mij verdiept in de orthomoleculaire voedingsleer, voeding op basis van stofwisselingstypes en vijf elementen voeding (TCM). Vooral deze laatste twee trokken mijn aandacht omdat ik daar echt een verschil merkte in mijn energieniveau. 

Koken en eten volgens de vijf elementen voeding en stofwisselingstypes is gericht op hoe jouw lichaam werkt en wat jou lichaam nodig heeft. Onbewerkt vlees en plantaardige voeding, de energetische werking van deze voeding en de consumptie in de juiste verhoudingen spelen hierbij een grote rol. 

Na meerdere studies en jaren van zelfervaring coach ik nu anderen op weg naar meer regie over hun energie en het verbeteren van hun gezondheid.

© 2020 - 2021 door Jeroen Driessen