1 mrt.Omega 3 visolie toch niet voor iedereen?Ik krijg wel vaker de vraag: Waarom ken ik dat nog niet, eten volgens je stofwisselingstype? En dan moet ik toegeven; in Nederland is...
6 feb.Nuts about nuts! Maar is dat welk handig?Laatst was ik bij Manon, van Klein Stettyn Deli. En daar lagen ze: noten! Ik ben echt een notenfan. Ik grijp niet vaak naar...
13 dec. 2023Mooie reviews en nieuwe masterclass in 2024Vandaag sprak ik met een cliënt die 3 weken geleden met het voedingsadvies aan de slag was gegaan. Ik sprak haar vandaag voor de...
20 nov. 2023Gezond eten makkelijker maken: stop die trek in zoet!Van de week sprak ik 1 van mijn cliënten uit mijn coachtraject. Ze was erg opgewekt om meerdere redenen: ze merkte dat haar trek in zoet...