20 nov. 2023Gezond eten makkelijker maken: stop die trek in zoet!Van de week sprak ik 1 van mijn cliënten uit mijn coachtraject. Ze was erg opgewekt om meerdere redenen: ze merkte dat haar trek in zoet...
20 sep. 2023Geraffineerde voeding? Niet natuurlijk, dus natuurlijk niet!?Wij mensen bewerken onze voeding al zolang als we er zijn. Ja, dat doen we al duizenden jaren, we bewerken voeding in onze eigen keuken:...
31 aug. 2023Waarom veranderen soms gewoon niet lijkt te mogen lukkenGisteren een mooie dag bijgewoond met ondernemers waarin we aan de slag gingen met opstellingen. Het was een zeer intensieve,...