1 mrt.Omega 3 visolie toch niet voor iedereen?Ik krijg wel vaker de vraag: Waarom ken ik dat nog niet, eten volgens je stofwisselingstype? En dan moet ik toegeven; in Nederland is...
2 feb.Coaching: hoe voorkom ik aankomen tijdens de feestdagen en hoe pak ik daarna de draad weer op?Vandaag de laatste coachingssessie gehad met een cliënt. Mijn cliënt heeft prachtige stappen gezet: kleinere buikomvang, minder gewicht,...