15 jun. 2022De rol van ontspanning bij het doorbreken van de neerwaartse energiespiraalIn dit jachtige leven wordt er veel van ons hoofd gevraagd. Het aantal prikkels in ons leven is de afgelopen jaren gigantisch toegenomen:...
10 mei 2022Voedingscoaching & de “sparkle”Bij mijn voedingscoaching sta ik uitgebreid stil bij het bepalen van je stofwisselingstype. “One man’s food is another man’s poison” (W....
31 mrt. 2022Vervolg: is brood gezond? Handige checklist & de Broodladder! (gratis download)Daar is ie dan. De derde en laatste blog over brood eten. In mijn eerste twee blogs over “is brood gezond” heb ik besproken dat: granen...