12 sep. 2022Stop met werken aan overgewichtRegelmatig hebben mijn cliënten ook de wens om blijvend wat kilo’s kwijt te raken. Vaak hebben ze daarvoor wel al eerder 1 of meerdere...
6 sep. 2022Waarom ZOUT ook GOED voor je is?Zout lijkt tegenwoordig de nieuwe zondebok. Ik zie steeds meer berichtjes online verschijnen over zoutloos eten, waarin wordt verteld dat...
2 sep. 2022Een wakkere kijk op slapeloosheidSlaapproblemen kunnen erg vervelend zijn. Er is niets vervelender dan niet de slaap kunnen vatten terwijl je daar net zo’n behoefte aan...