1 feb. 2021De thermische werking van voedingIn mijn laatste blog heb ik al kort de thermische werking van voedingsmiddelen besproken. De thermische werking van voeding bepaald welke...
20 nov. 2020Koken met de vijf elementen voeding: opnieuw leren vertrouwen op je gevoel!Ik had beloofd in mijn volgende blogs meer aandacht te besteden aan de vijf elementen voeding. En dat ga ik ook doen. Maar in dit blog...
11 nov. 2020Vijf elementenvoeding, huh? wat is dat?De vijf elementen voedingsleer wordt ook wel de Traditionele Chinese Geneeskunde genoemd. De vijf elementen voedingsleer wordt gebruikt...