In dit jachtige leven wordt er veel van ons hoofd gevraagd. Het aantal prikkels in ons leven is de afgelopen jaren gigantisch toegenomen:...

Bij mijn voedingscoaching sta ik uitgebreid stil bij het bepalen van je stofwisselingstype. “One man’s food is another man’s poison” (W....

Daar is ie dan. De derde en laatste blog over brood eten. In mijn eerste twee blogs over “is brood gezond” heb ik besproken dat: granen...