10 mei 2022Voedingscoaching & de “sparkle”Bij mijn voedingscoaching sta ik uitgebreid stil bij het bepalen van je stofwisselingstype. “One man’s food is another man’s poison” (W....
31 mrt. 2022Vervolg: is brood gezond? Handige checklist & de Broodladder! (gratis download)Daar is ie dan. De derde en laatste blog over brood eten. In mijn eerste twee blogs over “is brood gezond” heb ik besproken dat: granen...
18 mrt. 2022Vervolg: is brood eten gezond? Over tarwe, gluten en alternatieven.Tijdens de geen suiker challenge kreeg ik regelmatig vragen van mensen die meededen. Veel vragen gingen over het broodbeleg en wat een...