In   mijn vorige blog   heb je kunnen lezen welke negen pijlers ik definieer om goede cognitieve functies voor nu en voor de toekomst te behouden en heb ik twee van deze pijlers, namelijk: Beweging en Blijven leren verder uitgediept. Deze keer wil ik de volgende vier pijlers behandelen, namelijk: ● Leuke dingen doen ● Sociaal contact ● Gezonde biologische voeding ·● Optimale stofwisseling Doe leuke dingen Leuke dingen doen zorgt voor een plezierig gevoel en doe je leuke dinge